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如何简单有效的练习投篮 篮球教学视频

归档日期:08-20       文本归类:坎比      文章编辑:爱尚语录

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  首先,要练习球性。每天可以早起一个小时,然后练习拍球和带球。 第二,学习一些篮球动作,比如穿裆,背后运球,转身等等。 第三,要调整自己的投篮姿势,尽量把投篮姿势摆的正规一些,具体可以学习科比的投篮姿势。

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